L'Ayurveda au Service de ton Bien-Être Hormonal
Comment l'Ayurveda peut transformer ton quotidien
Voici ton guide pour rééquilibrer tes hormones naturellement grâce à l'Ayurveda !
→ Tu te sens épuisée, irritable, à fleur de peau, stressée... sans vraiment comprendre ce qui se passe dans ton corps ?
→ Ton cycle est devenu un vrai chaos : règles douloureuses, absentes, irrégulières, SPM ingérable, difficulté à tomber enceinte ?
→ Tu te demandes comment retrouver ton énergie, des cycles réguliers, une digestion sereine, ne plus avoir mal, arriver à tomber enceinte ou avoir une ménopause sereine ... sans passer par la case hormones de synthèse ou médicaments ?
Bonne nouvelle ! L'Ayurveda peut t'aider !
Et c’est ce que je te partage dans ce guide unique
Voici ce que tu vas découvrir dans L'Ayurveda au service de ton bien-être hormonal :
✔ Comment repérer ton profil ayurvédique et hormonal (parce qu’on est toutes différentes et on n'a pas toutes les mêmes déséquilibres)
✔ Pourquoi ton système hormonal se dérègle (et pourquoi ce n'est pas "juste dans ta tête")
✔ Les erreurs alimentaires et de rythme de vie qui aggravent tes déséquilibres
✔ Mes conseils concrets et faciles à mettre en place : alimentation, plantes, hygiène de vie, soins… adaptés à ton profil
✔ Des astuces et recettes pour soulager immédiatement certains symptômes (comme les douleurs de règles, les bouffées de chaleur, les excès hormonaux)
Ce guide est pour toi si...
→ Tu en as marre de chercher des solutions sans jamais comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps
→ Tu veux reprendre le pouvoir sur ton cycle et tes hormones, naturellement
→ Tu veux enfin retrouver de l'énergie, mieux digérer, ne plus avoir mal, te sentir bien dans ton corps et dans ta tête
→ Tu veux un accompagnement doux, respectueux de ton corps
À la fin de ce guide tu sauras :
✔ Quel est ton profil hormonal selon l’Ayurveda (Vata, Pitta ou Kapha, et les déséquilibres qui y sont liés)
✔ Les 3 piliers essentiels pour apaiser ton système hormonal
✔ Quoi manger, comment prendre soin de toi au quotidien, et quels gestes simples adopter pour retrouver ton équilibre
✔ Comment mieux vivre ton cycle, ta fertilité ou ta ménopause, selon ton besoin actuel
Ce guide n’est pas :
❌ Un énième programme restrictif ou culpabilisant
❌ Une méthode "miracle" qui te promet de tout régler en 3 jours
❌ Une solution toute faite : tu pourras piocher les conseils en fonction de tes besoins
Ce guide est ton point de départ pour transformer ton quotidien
Il te donne les clés essentielles pour mieux comprendre ton corps et commencer à l’écouter vraiment, au lieu de subir
Prête à enfin t’écouter et à apaiser tes hormones naturellement ?
Alors mon guide "L'Ayurveda au service de ton bien-être hormonal" est fait pour toi !
Pour seulement 47€, tu auras accès à :
✔ Des vidéos avec des explications claires et concrètes pour mieux te comprendre et avec des conseils pour mieux vivre avec tes hormones
✔ Deux tests pour mieux te connaitre grâce à l'Ayurveda et mieux appliquer les conseils de mon guide
✔ Un livret de recettes (petits-déjeuners, déjeuners, dîners, infusion) pour équilibrer en douceur (et avec gourmandise) tes hormones